Save the Date: n├Ąchstes Tagesretreat┬á am 04.06.2023 in Essen



Teilnehmerinnen Stimmen vom Tagesretreat "Fullmoon" am 05.02.20

Liebe Nadine,

hier noch einmal ein schriftliches Feedback zu gestern┬á­čśŐ, das du gern auch auf deiner Homepage etc verwenden kannst.

Danke f├╝r den tollen Tag! Du hast so eine ruhige, warme, herzliche, positive Art, dass ich mich von der 1. Minute an wohlgef├╝hlt habe und automatisch etwas ÔÇ×runtergefahrenÔÇť bin. Die liebevolle Gestaltung des Tages und des Veranstaltungsortes, deine Yogasessions und der Silent Walk in der Natur haben mich vollkommen entspannt und wieder geerdet. Es war ein wundervoller Kurzurlaub f├╝r K├Ârper und Seele. Bis zum n├Ąchsten Mal.

Ich lag gestern mit so einer inneren Zufriedenheit im Bett. Ein sehr sch├Ânes Gef├╝hl.

Bis ganz bald, liebe Gr├╝├če aus Dortmund

Anett

Hallo liebe Nadine,

vielen Dank nochmal f├╝r dein wundervolles FullMoon Retreat am vergangenen Sonntag.

Was war das für ein toller Tag, in einem ruhigen und geschützten Raum, in unserer kleinen und harmonischen Gruppe. Der Tag hat mich durch die ganze Woche getragen.

Melde dich gerne bei mir, wenn du weitere Retreat-Termine planst.

Viele Gr├╝├če aus D├╝sseldorf und dir ein erholsames Wochenende

Claudia ­čÖĆ­čĺź┬á­čŽő┬á

 


Tagesretreat "Fullmoon" am 05.02.2023 mit  Nadine in Essen

nachdem unsere beiden letzten Tagesretreats im November und im Dezember in der M├╝hle in Essen so gut angekommen sind,

haben wir uns entschieden den Jahresauftakt direkt wieder in der M├╝hle zu Starten und das mit einem tollen Thema, dem Mond :)

 

Alles steht an diese Tag im Zeichen des Mondes und seinen Phasen.

 

Wir starten um 10.00 Uhr mit einer kleinen Ankommens Runde und üben dann 90 Minuten Yin & Yang Yoga, Pranayama und Meditation. alles ganz Mondig :)

 

Im Anschluss gibt es leckeres vegetarisches Essen.

Bitte teile uns bei deiner Anmeldung mit ob du Unvertr├Ąglichkeiten hast.

 

Nach dem Essen fahren wir mit unserem Programm Wetterabg├Ąngig fort. Lass dich hier gerne ├ťberraschen.

 

Zum Nachmittag wartet noch ein Hei├čgetr├Ąnk und Leckereien┬áauf dich.

 

Abgerundet wird der Tag mit einer sanften Yin Yoga Praxis.

 

 

├änderungen behalten wir uns vor, nur damit du schon einmal einen groben ├╝berblick hast, was dich erwarten k├Ânnte ;)

 

Wurde dein Interesse nach deiner pers├Ânlichen Seelenzeit geweckt? Dann melde dich direkt ├╝ber info@seelenzeit-yoga.de an

Wir freuen uns sehr den Tag mit dir zu verbringen. Schreib auch gerne wenn du Fragen hast. Herzliche Gr├╝├če deine Nadine von Seelenzeit Yoga

 

 

 


Tagesretreat am 04.12.2022 " Hello Winter"

Impressionen unseres Tagesretreats am 29.02.2020 im Zentrum Freigeist in D├╝sseldorf

-Kickstart ins Neue Jahr - Gewinne Energie durch Yoga - Pranayama - Meditation

 

Ende Februar sind wir mit unserem Tagesretreat in die 2. Runde gegangen.

Als Location haben wir uns diesmal das Zentrum Freigeist in D├╝sseldorf ausgesucht. Es war ein wundervoller Tag mit 8 wundervollen Frauen.

 

Um 10.00 Uhr sind Wir sind ganz entspannt in den tag gestartet, mit einer kurzen Vorstellungsrunde, dann ging es weiter mit

90 minuten Yin & Yang Yoga einem Detox Flow und Pranayama mit mir.. Im Fokus stand das entschlacken und Detoxen unseres K├Ârpers. Es wurde getwistet was das zeug h├Ąlt ;)

 

Im Anschluss gab es ein vegetarisch, Lactosefreien und teilweise Glutenfreien Lunch (auf Rücksichtnahme einer Allergikerin in unserer Rund) diesmal in zusammen Arbeit mit dem Restaurant Cali Eats in Düsseldorf https://www.calieats.de/

Diverse Salate und Buddha Bowls in warm und kalter variante wurden serviert und es war alles sehr k├Âstlich,

 

Nach dem Essen haben wir zusammen einen Detox Smoothie vorbereitet und ihn uns schmecken lassen.

 

Sandra f├╝hrte uns am Nachmittag durch eine entspannte Yin Yoga Praxis. mit ihrer wunderbaren Stimme verzauberte sie uns mal wieder und alle waren nach der Stunde und dem ganzen Tag beseelt.

 

Zum Abschluss gab es noch eine kleine Abschlussrunde. 

 

Wir sagen Danke an alle die da waren und freuen uns wenn es am 22. November .2020 wieder weiter geht.

 

Dein Interesse wurde geweckt? Dann melde dich gerne bei mir.

 

Namaste Sandra & Nadine 

 

 

Teilnehmer Stimmen zum Tagesretreat am 29.02.2020

Hallo Nadine,

Ich war mit meinen beiden T├Âchtern bei dem Tagesretreat am 29.02.2020. Du kannst dich bestimmt erinnern. Es war so klasse!!! Ich ├╝berlege sehr intensiv das zu wiederholen. Evtl mit meinem Mann und einem befreundetem Paar und/oder auch nochmal mit meinen T├Âchtern.

 

*Brigitte aus Bielefeld*

 

Guten Morgen, bin immer noch ganz besselt von gestern, war wundersch├Ân und hat total gut getan. Lange nicht mehr so entspannt gewesen wie gestern Nachmittag. Hab direkt gerade nochmal yoga gemacht und trinke euren Tee. Ganz, ganz lieben Dank nochmal f├╝r all diese positive Energie, auch an Nadine :)

 

*Cathrin aus D├╝sseldorf*

 

Immer noch sehr entspannt. Es hallt nach. Im August bin ich defenitiv wieder dabei und ne Freundin von mir auch.

 

*Alina aus D├╝sseldorf*



Wir gehen in die 2. Runde! Wann? am 29.02.2020 im ZEntrum Freigeist in D├╝sseldorf / Ausgebucht!

-Kickstart ins Neue Jahr - Gewinne Energie durch Yoga - Pranayama - Meditation

 

derzeit werden viele Retreats angeboten; an den Wochenenden, an den wundersch├Ânsten Orten dieser welt, ach das angebot ist riesengro├č und vielf├Ąltig.

 

wenn man gerade erst mit yoga beginnt oder gerne noch tiefer in die welt des yogas eintauchen m├Âchte oder einfach nur eine entspannte zeit haben m├Âchte., sind eben diese retreats genau das richtige.

 

leider fehlt uns oft die zeit oder wir haben nicht das n├Âtige kleingeld oder es ist schwierig seine kinder f├╝r diesen zeitraum unterzubringen.

 

genau daf├╝r haben sandra und ich jetzt unsere Tagesretreats zusammengestellt. Im Februar steigen wir mit unserem┬á Tagesretreat - Kickstart ins Neue Jahr - ein. Am 29.02.2020┬á m├Âchten wir unseren K├Ârper st├Ąrken, mit yoga und k├Âstlichem Essen. sei gespannt.

 

Bei diesem Retreat sind wir in den wundersch├Ânen R├Ąumen des Zentrum Freigeist in D├╝sseldorf.

www.freigeist-z.com

 

einem Ort, an dem die Seele sich ihrer Grenzenlosigkeit bewusst wird.

 

An dem der Geist sich entwickeln und entspannen darf

und mit dem K├Ârper zu einer Einheit in Freiheit gelangen kann.

 

 

was wird dich erwarten?

 

wir werden um 10.00 Uhr in einer kleinen gruppe mit max 12 teilnehmern/innen starten.

es wird zwei yoga einheiten geben in die Yin & Yang Yoga, Hatha Yoga und Yin Yoga einfliessen.

 

Wir ├╝ben mit euch Pranayama Techniken, Meditation, Yoga Nidra und eine ├╝berraschung erwartet euch ebenfalls.

 

bist du interessiert diesen besonderen Tag mit uns zu teilen? dann melde dich unter info@seelenzeit-yoga.de an oder

unter 0176-47 660 560 Telefonisch oder via WhatsApp.

 

 

Freuen uns auf Dich

 

Sandra & Nadine 

 


Impressionen vom Tagesretreat 08.09.2019

Am sonntag haben wir es getan und unser 1. Tagesretreat ausgerichtet. Es war ein wundervoller Tag mit wundervollen Menschen. 

 

wir sind sehr Dankbar das unser Retreat Auftakt ein voller Erfolg war und so gut bei unseren Teilnehmern/innen ankam.

Alle sind mit Yogaglow in den Augen nachhause geschwebt. Ein paar Eindr├╝cke folgen hier. . . .

 

Wir sind ganz entspannt in den tag gestartet, mit einer kurzen Vorstellungsrunde, dann ging es weiter in die Praxis mit 90 minuten Yin & Yang Yoga mit mir.. Im Fokus stand die Krieger Abfolge f├╝r Kraft, Mut und St├Ąrke.

 

Im Anschluss gab es ein vegetarisch, Lactosefreien und teilweise Glutenfreien Lunch (auf R├╝cksichtnahme einer Allergikerin in unserer Rund)

danach sind wir in Stille in den Aper Wald gelaufen. Dieser Wald hat was besonderes an sich, Er ist ein wundersch├Âner Kraftort.

Dort haben wir Pranayama gemacht und Meditiert. Es war herrlich diese frische Luft und Lebensenergie aufzunehmen.

Auf dem R├╝ckweg konnten unsere Teilnehmer selber entscheiden ob sie im schweigen wieder zur├╝ck gehen oder nicht.

Einigen hatte es sehr gut gefallen, dass sie es auch auf dem R├╝ckweg gemacht haben.

 

Wieder zur├╝ck im Studio gab es eine kleine Snack Pause mit Tee und dann hat Sandra uns durch eine entspannte Yin Yoga Praxis geleitet und uns mit ihrer wunderbaren Stimme entz├╝ckt.

 

Zum Abschluss gab es noch eine kleine Abschlussrunde.

 

Wir sagen Danke an alle die da waren und freuen uns wenn es n├Ąchsten Monat weiter geht.

 

Dein Interesse wurde geweckt? Dann melde dich gerne bei mir.

 

Namaste Eure Nadine & Sandra

Teilnehmer/innen Stimmen vom 08.09.2019

Nadine, es war wunderbar. habe heute das erste Mal seit 1 1/2Jahren durchgeschlafen und f├╝hle mich gro├čartig, direkt heute 3 Sonnengr├╝sse bei offenem Fenster gemacht, mich bei Action pink angemeldet und meinen Basilikum gestreichelt. Sandra und du ihr seid sooo zauberhaft. Danke f├╝r diese tolle Erfahrung.

* Katrin aus M├╝lheim an der Ruhr*

 

 

Habt ihr echt gut gemacht. F├╝hle mich immer noch sehr entspannt. Werde beim n├Ąchsten Mal auch wieder dabei sein.

*Dennis aus D├╝sseldorf*

 



Retreat preis

 

Zeit f├╝r dich TagesRetreat

 

95 Euro

 

 Inklusive

  • ┬áYin & Yang Yoga, Yin Yoga und oder Hatha Yoga
  • ┬ávegetarisch/Veganer BRunch (teile uns Allergien und unvertr├Ąglichkeiten mit)
  • wasser & Tee
  • Obst & N├╝sse
  • Pranayama
  • Meditation

 


über Sandra 

 

Seit ihrer Auszeit im Fr├╝hjahr 2018, gef├╝llt mit vielen Reisen und Weiterbildungen, unterrichtet Sandra mit gro├čer Hingabe und Freude Yoga. Schon immer f├╝hlte sie sich tief verbunden mit der Musikwelt und hat bereits fr├╝h Bhakti Yoga und Mantras f├╝r sich entdeckt. Spiritualit├Ąt bedeutet f├╝r Sandra das Vertrauen von etwas H├Âherem gehalten zu werden, welches in uns allen schlummert.

 

Ihre Reise f├╝hrte sie ├╝ber die Gastronomie, die Entspannungsp├Ądagogik hin zu einer wunderbaren Zeit in einer Community auf La Gomera und schliesslich zum Yoga.

 

Seit 2010 praktiziert sie verschiedene Yogastile und ist immer auf`s Neue fasziniert wie vielseitig Yoga ist.

Durch die Ausbildung bei Rundum Yoga in D├╝sseldorf entdeckte Sandra ihre Liebe zu entspanntem Yin Yoga, sanftem Hatha Yoga und belebendem Pranayama.

 

Sandra: "es belebt mich zu f├╝hlen wie ich meiner Essenz, meinem Kern in der Praxis n├Ąher kommen kann,

wie der Geist zur Ruhe kommt und der K├Ârper seine F├Ąhigkeit zur Selbstheilung wieder entdeckt. Dies m├Âchte ich mit Euch teilen, freue ich mich sehr darauf und gebe Euch mein Lieblingszitat mit auf den Weg!"

 

 

  "zu wissen, dass ich NICHTS bin bedeutet Weisheit. Zu wissen, dass ich ALLES bin bedeutet Liebe. Zwischen diesen beiden, fliesst und pulsiert alles Leben" 

 

 -Nisargadatta Maharaj-